タグアーカイブ:海

【SUP】週末に サップ 楽しんでたら…ズボンがゆるゆる（サップ 始めて３カ月）

夏場はキャンプすると汗だくになるので、週末はサップを楽しんでたら…ウエストが締まってズボンがゆるゆるになった！

【ＳＵＰ】ＳＵＰ するのに欲しいもの！！…（体幹 柔軟性 持久力）

ふだんなんのトレーニングもしていないんで当たり前ですが…ＳＵＰはじめて、改めて自分の体力や体の硬さを思い知らされたました(笑)